無紡布袋：懷著激情和存在感去更好地工作
2020/3/30 16:56:48??????點擊：
沒有什么心理狀態(tài)能夠和“心流”相提并論。所謂“心流”是指當(dāng)你全身心投入一件事情時，你所呈現(xiàn)出的精力充沛、高度專注的狀態(tài)。你曾體會過這種狀態(tài)嗎？全神貫注地工作，抬起頭時發(fā)現(xiàn)時光飛逝。那是一種全身心投入和精力高度集中的感覺。你可以稱它為心流，或者最佳表現(xiàn)或?qū)Ｐ闹轮镜取Ｆ鋵嵕褪俏覀円宰罴褷顟B(tài)投入到工作和生活之中。
芝加哥大學(xué)（University of Chicago）心理學(xué)教授米哈里?齊克森米哈里最先提出心流這一概念，并對其進(jìn)行了一番研究。他相信心流是幸福的終極狀態(tài)。在《心流：一種美妙的心理狀態(tài)》（Flow: The Psychology of Optimal Experience）一書中，齊克森米哈里提到，在心流狀態(tài)下，工作毫不費力，你會感覺到：
而要獲得幸福感，就需要構(gòu)建出與內(nèi)心混亂無序的「精神熵」?fàn)顩r相反的另一種心理狀態(tài)，也就是「心流」。在「心流」的體驗中，我們可以掌控自我的意識，重塑內(nèi)心的秩序，全心全意地投入一件事情，甚至進(jìn)入忘我的境界，而這時候，幸福感恰恰是我們在這個過程中獲得的副產(chǎn)品。就像你簡單地去散個步或是吃個飯，當(dāng)你全神貫注于所做的事情，全力以赴地把這件事情做好的時候，你就為自己構(gòu)建了一次「心流』體驗，內(nèi)心感受到的是滿足和愉悅，而這正是在創(chuàng)造生活中的幸福感。并非只有著名藝術(shù)家、作家或運動員才會進(jìn)入心流狀態(tài)。人人都能做到。我們都可以學(xué)會帶著快樂的心情，懷著激情和存在感去更好地工作。但具體應(yīng)該怎么做？這是一門簡單的學(xué)問，但最重要的是，為了真正進(jìn)入心流，我們必須訓(xùn)練自己擺脫每天包圍我們身邊的干擾因素。如果我們過度科技化，便無法進(jìn)入心流狀態(tài)。這意味著我們必須學(xué)會“斷開連接”。
沒有什么心理狀態(tài)能夠和“心流”相提并論。所謂“心流”是指當(dāng)你全身心投入一件事情時，你所呈現(xiàn)出的精力充沛、高度專注的狀態(tài)。你曾體會過這種狀態(tài)嗎？全神貫注地工作，抬起頭時發(fā)現(xiàn)時光飛逝。那是一種全身心投入和精力高度集中的感覺。你可以稱它為心流，或者最佳表現(xiàn)或?qū)Ｐ闹轮镜?。其實就是我們以最佳狀態(tài)投入到工作和生活之中。芝加哥大學(xué)（University of Chicago）心理學(xué)教授米哈里?齊克森米哈里最先提出心流這一概念，并對其進(jìn)行了一番研究。他相信心流是幸福的終極狀態(tài)。在《心流：一種美妙的心理狀態(tài)》（Flow: The Psychology of Optimal Experience）一書中，齊克森米哈里提到，在心流狀態(tài)下，工作毫不費力，你會感覺到：
-
完全沉浸于并全身心投入到正在做的事情當(dāng)中
-
一種陶醉感，感覺自己超越了日常現(xiàn)實
-
內(nèi)心的純凈
-
對手頭任務(wù)充滿自信
-
一種寧靜感
-
超越了時間，幾個小時一眨眼便過去了
-
內(nèi)在激勵，即無論會產(chǎn)生什么，心流本身便是一種獎勵。
而要獲得幸福感，就需要構(gòu)建出與內(nèi)心混亂無序的「精神熵」?fàn)顩r相反的另一種心理狀態(tài)，也就是「心流」。在「心流」的體驗中，我們可以掌控自我的意識，重塑內(nèi)心的秩序，全心全意地投入一件事情，甚至進(jìn)入忘我的境界，而這時候，幸福感恰恰是我們在這個過程中獲得的副產(chǎn)品。就像你簡單地去散個步或是吃個飯，當(dāng)你全神貫注于所做的事情，全力以赴地把這件事情做好的時候，你就為自己構(gòu)建了一次「心流』體驗，內(nèi)心感受到的是滿足和愉悅，而這正是在創(chuàng)造生活中的幸福感。并非只有著名藝術(shù)家、作家或運動員才會進(jìn)入心流狀態(tài)。人人都能做到。我們都可以學(xué)會帶著快樂的心情，懷著激情和存在感去更好地工作。但具體應(yīng)該怎么做？這是一門簡單的學(xué)問，但最重要的是，為了真正進(jìn)入心流，我們必須訓(xùn)練自己擺脫每天包圍我們身邊的干擾因素。如果我們過度科技化，便無法進(jìn)入心流狀態(tài)。這意味著我們必須學(xué)會“斷開連接”。
芝加哥大學(xué)（University of Chicago）心理學(xué)教授米哈里?齊克森米哈里最先提出心流這一概念，并對其進(jìn)行了一番研究。他相信心流是幸福的終極狀態(tài)。在《心流：一種美妙的心理狀態(tài)》（Flow: The Psychology of Optimal Experience）一書中，齊克森米哈里提到，在心流狀態(tài)下，工作毫不費力，你會感覺到：
-
完全沉浸于并全身心投入到正在做的事情當(dāng)中
-
一種陶醉感，感覺自己超越了日?，F(xiàn)實
-
內(nèi)心的純凈
-
對手頭任務(wù)充滿自信
-
一種寧靜感
-
超越了時間，幾個小時一眨眼便過去了
-
內(nèi)在激勵，即無論會產(chǎn)生什么，心流本身便是一種獎勵。
而要獲得幸福感，就需要構(gòu)建出與內(nèi)心混亂無序的「精神熵」?fàn)顩r相反的另一種心理狀態(tài)，也就是「心流」。在「心流」的體驗中，我們可以掌控自我的意識，重塑內(nèi)心的秩序，全心全意地投入一件事情，甚至進(jìn)入忘我的境界，而這時候，幸福感恰恰是我們在這個過程中獲得的副產(chǎn)品。就像你簡單地去散個步或是吃個飯，當(dāng)你全神貫注于所做的事情，全力以赴地把這件事情做好的時候，你就為自己構(gòu)建了一次「心流』體驗，內(nèi)心感受到的是滿足和愉悅，而這正是在創(chuàng)造生活中的幸福感。并非只有著名藝術(shù)家、作家或運動員才會進(jìn)入心流狀態(tài)。人人都能做到。我們都可以學(xué)會帶著快樂的心情，懷著激情和存在感去更好地工作。但具體應(yīng)該怎么做？這是一門簡單的學(xué)問，但最重要的是，為了真正進(jìn)入心流，我們必須訓(xùn)練自己擺脫每天包圍我們身邊的干擾因素。如果我們過度科技化，便無法進(jìn)入心流狀態(tài)。這意味著我們必須學(xué)會“斷開連接”。
- 上一篇：塑編袋：吸嘴袋的設(shè)計與產(chǎn)品優(yōu)勢 2020/3/30
- 下一篇：塑編袋： 編織袋進(jìn)行扁絲配料的要求 2020/3/26
.png){kind=small}